Një avokat amerikan dhe ekspert i komunikimit ka treguar një mënyrë të thjeshtë dhe të menjëhershme për të dalluar nëse dikush po gënjen. Në një episod të fundit të podcast-it Diary of a CEO, Jefferson Fisher ka zbuluar një fjalë kyçe që, sipas tij, përdoret shpesh nga gënjeshtarët dhe që mund të jetë sinjal i […]
Për shumë njerëz, marrëdhëniet intime janë një pjesë thelbësore e jetës. Por për 33-vjeçaren Mary Clarke, vendimi për të hequr dorë nga seksi nuk ishte një hap i ndikuar nga trauma apo zhgënjimet romantike – por një zgjedhje e vetëdijshme për ta njohur më mirë veten. Në një rrëfim të sinqertë, Mary tregon se ndaloi […]
A i ke kushtuar ndonjëherë vëmendje emoji-ve që përdor më shpesh? Një studim i fundit ka zbuluar se emoji-t që zgjedhim për të shprehur veten në mesazhe mund të tregojnë shumë më tepër për ne sesa mendojmë – nga ndjenjat tona të fshehura, tek personaliteti ynë i vërtetë dhe mënyra si lidhemi me të tjerët. […]
Një studim i fundit ka zbuluar se brenda 24 orëve të një dite, ka momente ku ndihemi më të lumtur apo më të trishtuar. Sipas kërkimeve nga University College London, të publikuara në BMJ Mental Health, analizat mbi gjendjen emocionale të më shumë se 49,000 të rriturve për një periudhë dyvjeçare tregojnë se: Humori është […]
“Nuk duhet shumë për të bërë një jetë të lumtur; e gjitha është brenda jush, në mënyrën tuaj të të menduarit.” – Marcus Aurelius Në një botë ku gjithçka ndodh me ritme të shpejta, ndonjëherë mendojmë se rrethanat na ndalojnë të jemi të lumtur. Por në të vërtetë, është mendësia jonë ajo që na formëson […]
Në shumë peshqirë, veçanërisht ato për trupin dhe duart, gjendet një shirit i sheshtë, jo i butë, zakonisht afër skajeve. Ky element njihet si “dobby border” dhe nuk është aty për zbukurim – ka një funksion të rëndësishëm. 1. Parandalon shkëputjen e fijeve Shiriti është i thurur më fort dhe ndihmon në forcimin e skajeve […]
Shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale në një lidhje është një çështje personale dhe mund të ndryshojë nga çift në çift. Megjithatë, studime të ndryshme kanë ofruar disa udhëzime mbi këtë temë. Një hulumtim i kryer nga Universiteti i Torontos, i publikuar në revistën “Social Psychological and Personality Science”, sugjeron se çiftet e lumtura kryejnë marrëdhënie seksuale […]
A e keni parë ndonjëherë një qen apo një mace në ëndërr dhe jeni zgjuar me ndjenjën se ajo ëndërr donte t’ju thoshte diçka? Mos e injoroni! Këto kafshë, që shpesh i konsiderojmë thjesht si shokë besnikë, mbartin mesazhe të thella dhe shpesh të fshehta nga nënvetëdija jonë. Çfarë simbolizon qeni në ëndërr? Në botën […]
Dita e Shën Valentinit është një mundësi e shkëlqyer për të treguar dashurinë dhe vlerësimin ndaj partnerit tuaj. Gjetja e dhuratës së duhur mund të jetë sfiduese, por nuk ka nevojë të stresoheni. Këtu janë disa ide të mrekullueshme për dhurata që mund të bëjnë këtë ditë edhe më speciale. 1. Një parfum cilësor Një […]
Nëse nuk flini në një dhomë të errët me dritaret e mbyllura, atëherë, sipas shkencëtarëve kinezë, po rrezikon shëndetin e zemrës tuaj. Më konkretisht, në një studim, i publikuar në revistën “Stroke”, studiuesit vërejtën se ata që e mbajnë dritaren të hapur, kishin rrezik më të madh për goditje në tru, deri në 43%. Megjithatë, […]