Një studim i fundit ka zbuluar se brenda 24 orëve të një dite, ka momente ku ndihemi më të lumtur apo më të trishtuar. Sipas kërkimeve nga University College London, të publikuara në BMJ Mental Health, analizat mbi gjendjen emocionale të më shumë se 49,000 të rriturve për një periudhë dyvjeçare tregojnë se: Humori është […]
“Nuk duhet shumë për të bërë një jetë të lumtur; e gjitha është brenda jush, në mënyrën tuaj të të menduarit.” – Marcus Aurelius Në një botë ku gjithçka ndodh me ritme të shpejta, ndonjëherë mendojmë se rrethanat na ndalojnë të jemi të lumtur. Por në të vërtetë, është mendësia jonë ajo që na formëson […]
Në shumë peshqirë, veçanërisht ato për trupin dhe duart, gjendet një shirit i sheshtë, jo i butë, zakonisht afër skajeve. Ky element njihet si “dobby border” dhe nuk është aty për zbukurim – ka një funksion të rëndësishëm. 1. Parandalon shkëputjen e fijeve Shiriti është i thurur më fort dhe ndihmon në forcimin e skajeve […]
Shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale në një lidhje është një çështje personale dhe mund të ndryshojë nga çift në çift. Megjithatë, studime të ndryshme kanë ofruar disa udhëzime mbi këtë temë. Një hulumtim i kryer nga Universiteti i Torontos, i publikuar në revistën “Social Psychological and Personality Science”, sugjeron se çiftet e lumtura kryejnë marrëdhënie seksuale […]
A e keni parë ndonjëherë një qen apo një mace në ëndërr dhe jeni zgjuar me ndjenjën se ajo ëndërr donte t’ju thoshte diçka? Mos e injoroni! Këto kafshë, që shpesh i konsiderojmë thjesht si shokë besnikë, mbartin mesazhe të thella dhe shpesh të fshehta nga nënvetëdija jonë. Çfarë simbolizon qeni në ëndërr? Në botën […]
Dita e Shën Valentinit është një mundësi e shkëlqyer për të treguar dashurinë dhe vlerësimin ndaj partnerit tuaj. Gjetja e dhuratës së duhur mund të jetë sfiduese, por nuk ka nevojë të stresoheni. Këtu janë disa ide të mrekullueshme për dhurata që mund të bëjnë këtë ditë edhe më speciale. 1. Një parfum cilësor Një […]
Nëse nuk flini në një dhomë të errët me dritaret e mbyllura, atëherë, sipas shkencëtarëve kinezë, po rrezikon shëndetin e zemrës tuaj. Më konkretisht, në një studim, i publikuar në revistën “Stroke”, studiuesit vërejtën se ata që e mbajnë dritaren të hapur, kishin rrezik më të madh për goditje në tru, deri në 43%. Megjithatë, […]
Numerologjia është arti i lidhjes midis numrave dhe energjisë së tyre në jetën tonë. Nëse keni kuriozitet të dini më shumë për numrat tuaj me fat, numerologjia ofron disa metoda që mund të bëjnë “magjinë” të ndodhë. Çdo numër mbart një energji të veçantë që mund të ndihmojë në zbërthimin e talentit, fatit dhe qëllimit […]
Të kuptosh nëse një burrë është serioz për ty kërkon kohë dhe vëzhgim të sjelljes së tij. Ja shtatë shenja që mund të tregojnë se ai nuk ka qëllime të sinqerta: 1. Dashuri e përshpejtuar Nëse ai ju mbush me fjalë romantike që në fillim, ndoshta po përpiqet t’ju bëjë për vete shpejt. Dashuria kërkon […]
Në jetën e përditshme, shumë zakone që duken normale mund të na lodhin emocionalisht pa e kuptuar. Le të hedhim një sy mbi disa prej tyre dhe të zbulojmë se si mund të na ndikojnë në mirëqenien tonë. 1. Dëshira për përsosmëri Të kërkoni që gjithçka të jetë perfekte mund të duket si një synim […]