Sipas anketimit të fundit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, në Shqipëri 17% e adoleshentëve raportojnë se ndihen nervozë, të irrituar, ose me humor të keq. 10% thonë se kanë vështirësi të flenë dhe 15% raportojnë nivel të caktuar ankthi. “Në disa raste adoleshentët dhe të rinjtë fillojnë të abuzojnë me substancat narkotike, për të mbytur […]
Mite të ndryshme mbi dashurinë për vite me radhë na kanë bërë të besojmë se nëse nuk do të kemi gjysmën tjetër më të mirë në jetë, do të ndihemi të paplotë! Por, në vend të kësaj teorie, ne duhet të mësojmë më parë si të duam veten dhe vetëm atëherë do të jemi në […]
Lot dhimbjeje, frike, zemërimi, apo emocioni. Ndonjëherë edhe nga gëzimi. Sipas studimeve të qash është më mirë, sepse çliron tensionin, por e rëndësishme është që të mos zgjasë shumë. Ajo që është e dukshme dhe tashmë e konfirmuar nga një studim i Universitetit të Pitsburgut, rezulton se burrat qajnë mesatarisht pesë herë më pak se […]
Ndoshta nuk ke planifikuar të dashurohesh me një burrë të martuar, por ka raste kur edhe më të mençurat mes nesh pushtohen nga emocionet. 10 gjëra që duhen marrë parasysh kur dilni me një burrë të martuar 1. Ti nuk je prioriteti i tij Të dalësh një person të martuar do të thotë të pranosh […]
Sigurisht, nuk janë vetëm *tradhtarët* ata që duan një përgjigje për këtë pyetje. Partnerët e tradhtuar gjithashtu duan të dinë pse. Shpesh, ata kanë investuar shumë kohë dhe energji për të ndërtuar versionin më të mirë të mundshëm tek “ne” dhe tani ai vizion i jetës është shkatërruar. Ndonjëherë, ata pyesin veten se ku kanë […]
Ankthi, shqetësimi dhe ndryshimet janë të gjitha etapa të jetës, por jo armiqtë tanë! “Vrasësi” i heshtur i suksesit është mënyra sesi ne reagojmë ndaj tyre thotë Luana Marques, një psikologe e Harvardit. Ajo e ka vëzhguar këtë luftë që nga fillimi dhe bazuar në 20 vite punë kërkimore dhe klinike, Marques thotë se shpëtimi […]
Sa herë ju ka ndodhur që të jeni zgjuar me mendime të turbullta nga ëndrrat e çuditshme, gati dhe surreale që keni parë natën në gjumë? Shpesh, ëndrrat thonë ekspertët janë zgjatim i ngjarjeve që ndodhin gjatë ditës ose një reflektim për të ardhmen. Kërkimet e fundit në fushën e ëndrrave kanë zbuluar disa fakte […]
Luiz Ejlli ka treguar së fundmi gjënë që sipas tij, e vret më shumë një femër. E ndonëse të gjithë mund të mendojnë së është tradhtia, këngëtari nuk mendon njësoj. Teksa bisedonte me banorët, me humor, Luizi u tregoi gjënë që e prek më shumë një vajzë. Këgëtari tha se para tradhtisë, vjen këpuca e […]
Tradhtia është një nga aktet më të neveritshme në një marrëdhënie, por akoma më shumë janë justifikimet që vijnë pas saj. Këtu janë 10 raste justifikimesh nga partneri, që disa vajza i kanë ndarë në rrjete sociale. 1. “Ai më tradhtoi sepse mendonte që undë duhet të përjetoja një traum, në mënyrë që të kisha […]
E kemi thënë me qindra herë se komunikimi ëahtë çelësi në një marrdhëdhënie të suksesshme. Kominikimi është ai që ndërton besimin. Kur besimi nuk është në nivelin e duhur, ne na lindin shumë pikëpyetje në lidhje me partnerin. A ka diçka që po me fsheh? A m’i ka thënë të gjitha? A është kjo e […]