Ftohja dhe gripi janë konstant
Sëmundjet e shpeshta si ftohja dhe kolla janë një nga shenjat më të zakonshme të një sistemi imunitar jo të qendrueshëm. Kur sistemi juaj imunitar është i dobët, ai nuk ka aftësinë t’ju mbrojë nga sulmi i viruseve dhe baktereve të rrezikshme dhe kështu ju bën të kapeni lehtë nga gripi dhe ftohja.
Probleme me stomakun
Një pjesë e rëndësishme e sistemit imunitar qëndron në zorrën tonë dhe një shqetësim i lehtë në bakteret e zorrëve mund t’ju tërheqë drejt sëmundjeve të shumta shëndetësore dhe sëmundjeve infektive.
Energji të ulët gjatë ditës
Një shëndet imunitar i komprometuar buron të gjitha nivelet tuaja të energjisë, ndërsa ju bën të ndiheni të mërzitur, të lodhur dhe të irrituar gjatë gjithë ditës. Sigurohuni që të kontrolloni statusin tuaj të përgjigjes imune nëse është kështu me ju.
Shumë stres
Një mendje e stresuar gjatë gjithë kohës, djersitja dhe paniku për gjëra të vogla është një shenjë domethënëse e një reagimi të keq imunitar. Stresi për një periudhë të gjatë kohore mund të zvogëlojë lehtësisht qelizat e bardha të gjakut në trupin tuaj, të cilat më tej ndikojnë në imunitetin tuaj, duke e bërë atë të brishtë.
Procesi i shërimit është mjaft i ngadalshëm
Një proces i ngadaltë i shërimit sinjalizon problemet themelore shëndetësore. Kur ju merrni ndonjë lloj plage, të themi, një prerje ose djegie dhe dhe vonon të shërohet, është senjë e një imunitetitë dobët.
